Convocatoria abierta: Aprende a nadar sin costo en estas Utopías de Iztapalapa
La alcaldía Iztapalapa ha lanzado una segunda convocatoria para inscribirse en sus escuelas de natación, ubicadas en las Utopías Íxtapalcalli Quetzalcóatl y Libertad.
CIUDAD DE MÉXICO. - Si entre tus propósitos para este año está aprender a nadar, tenemos buenas noticias para ti. La alcaldía Iztapalapa ha lanzado una segunda convocatoria para inscribirse en sus escuelas de natación, ubicadas en las Utopías Íxtapalcalli Quetzalcóatl y Libertad. Estas clases son completamente gratuitas y están diseñadas para enseñar a nadar a personas de todas las edades, a partir de los 6 años.
¿Por qué aprender a nadar?
La natación no solo es una habilidad esencial que puede salvar vidas, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud. Entre ellos:
- Mejora la condición cardiovascular: Al ser un ejercicio aeróbico, fortalece el corazón y los pulmones.
- Fortalece músculos y articulaciones: La resistencia del agua ayuda a tonificar el cuerpo sin ejercer presión sobre las articulaciones.
- Reduce el estrés: Nadar tiene un efecto relajante que ayuda a liberar tensiones y mejorar el estado de ánimo.
- Favorece la coordinación y la flexibilidad: Los diferentes estilos de natación promueven el desarrollo de la coordinación motora y la flexibilidad corporal.
¿Por qué es importante saber nadar?
Aprender a nadar es una habilidad crucial que puede marcar la diferencia en situaciones de emergencia. Además, permite disfrutar con seguridad de actividades acuáticas y abre la puerta a una variedad de deportes y ejercicios que promueven un estilo de vida saludable.
Requisitos de inscripción
Para poder inscribirte a las escuelas de natación de las Utopías Ixtapalcalli Quetzalcóatl y Libertad, es necesario cumplir con los siguientes requisitos:
- Edad mínima: 6 años.
- Comprobante de domicilio perteneciente a la alcaldía Iztapalapa.
- CURP actualizado.
- Identificación oficial.
- Examen médico de una institución pública que avale que eres apto para la natación.
- Acta de nacimiento actualizada.
- Dos fotografías tamaño infantil.
- En caso de menores de edad: Una fotografía de cada persona autorizada para recogerlo.
- Mayores de 40 años: Deben presentar un electrocardiograma y una química sanguínea de 24 elementos.
Ver nota:
Conoce la Utopía Ixtapalcalli Quetzalcóatl en Iztapalapa ¡Un rincón deportivo!
Proceso de inscripción
La documentación completa debe presentarse en la Utopía de tu elección en un horario de 10:00 a 18:00 horas. Es fundamental llevar todos los documentos, ya que sin ellos no se entregarán fichas.
- Utopía Ixtapalcalli Quetzalcóatl: Presentarse el martes 13 de agosto en Ayuntamiento 133, San Pedro Iztapalapa.
- Utopía Libertad: Presentarse el sábado 17 de agosto en Avenida Reforma esquina Río Nilo, entre las colonias Año de Juárez, Puente Blanco y Consejo Agrarista Mexicano.
No dejes pasar esta oportunidad de aprender a nadar de manera gratuita y mejorar tu salud mientras adquieres una habilidad vital.
🏊♂️ Abrimos la segunda convocatoria para las Escuelas de Natación delas #Utopías Ixtapalcalli Quetzalcóatl y Libertad, para que aprendas a nadar de forma gratuita. Para realizar tu inscripción, acude de 10 a 18 h en las fechas y con los requisitos aquí 👇 señalados.
— Alcaldía Iztapalapa (@Alc_Iztapalapa) August 11, 2024
¡Te esperamos! pic.twitter.com/Q6Q9xrjWA1
