Se activa la alerta amarilla, por bajas temperaturas en CDMX
Se esperan temperaturas mínimas de 4 a 6 grados, en zonas altas en la capital del país, es por ello que se activa la alerta amarilla en 7 alcaldías.
CIUDAD DE MÉXICO.- La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México ha activado la Alerta Amarilla debido al pronóstico de temperaturas bajas para el amanecer de este viernes. Según el comunicado oficial, se esperan temperaturas de entre 4 y 6 grados Celsius en las partes altas de las demarcaciones de Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tláhuac, Tlalpan y Xochimilco entre las 02:00 y las 08:00 horas de la mañana del viernes 11 de octubre.
¿Cuáles son las recomendaciones de las autoridades?
Es importante que la población tome precauciones ante estas condiciones climáticas, como abrigarse adecuadamente, evitar salir de casa en las horas más frías del día y proteger a las mascotas.
Con la llegada del frío, es importante proteger nuestra piel y nuestra salud siguiendo una serie de recomendaciones. Utilizar crema hidratante para proteger la piel, evitar cambios bruscos de temperatura, mantenerse bien hidratado con abundante agua y consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C son acciones fundamentales para cuidarnos en esta temporada.
Además, es importante lavarse las manos con frecuencia o utilizar gel antibacterial para prevenir enfermedades, usar cubrebocas y en caso de presentar algún malestar, acudir al centro de salud más cercano. Si utilizas calentadores y/o chimeneas, es esencial mantener una ventilación adecuada para evitar problemas respiratorios.
¿Qué hacer en caso de enfermedad respiratoria?
Si presentas síntomas respiratorios es crucial seguir ciertas medidas para proteger tu salud y la de los demás. El uso de mascarilla es fundamental para evitar la propagación de enfermedades respiratorias. Además, es importante acudir a la consulta médica para recibir un diagnóstico adecuado y seguir las indicaciones del profesional de la salud.
El reposo es clave en el proceso de recuperación, ya que permite que el cuerpo se recupere adecuadamente y evita posibles brotes de contagio en el ambiente laboral, escolar y en guarderías. Es importante evitar actividades fuera de la casa hasta que te hayas recuperado por completo para no poner en riesgo a otras personas.
Ver nota:
Sigue estas recomendaciones ante el frente frío de México
Mantenerse informado a través de fuentes oficiales y seguir las recomendaciones de las autoridades locales es fundamental para garantizar la seguridad y el bienestar de todos.
Ante cualquier emergencia relacionada con las bajas temperaturas, se recomienda comunicarse de inmediato con las autoridades competentes Gestión Integral de Riesgos. La prevención y la colaboración de la ciudadanía son clave para enfrentar este tipo de situaciones de manera eficaz.