¿Qué debe llevar una mochila de emergencia?

CIUDAD DE MÉXICO.- Cuando las emergencias ocurren, el tiempo para reaccionar es limitado, y estar preparado puede hacer la diferencia. Tener una mochila de emergencia lista es fundamental, y debe contener los elementos esenciales que te ayuden a mantenerte seguro, informado y con suministros suficientes para, al menos, tres días. Te compartimos una guía básica para que sepas qué incluir en tu mochila de emergencia.

 

1. Elementos esenciales para iluminar y comunicarte

En situaciones de desastre, como un temblor,  la luz y la comunicación son vitales. Incluye una linterna con pilas para que, si las instalaciones eléctricas fallan, puedas iluminarte. También es importante un radio de pilas que te permita mantenerte informado de las alertas y recomendaciones de las autoridades.

 

2. Agua y alimentos no perecederos

Asegúrate de tener botellas de agua envasada (sin gas, de preferencia) para mantenerte hidratado. Además, agrega alimentos no perecederos que sean livianos, fáciles de abrir y con alto contenido energético, como barras de cereal, latas de atún o galletas integrales.

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3. Botiquín de primeros auxilios

Un botiquín de primeros auxilios es indispensable. Debe contener gasas, vendas, tijeras, alcohol y cualquier otro material necesario para atender pequeñas heridas o emergencias hasta que recibas atención médica. 

Si tienes bebés, personas con tratamiento médico o adultos mayores en casa, asegúrate de incluir productos esenciales como medicinas, latas de leche, papillas, pañales y biberones. Estas pequeñas precauciones pueden marcar una gran diferencia en el bienestar de quienes te acompañan.

 

4. Ropa y abrigo para el clima

El clima puede jugar en tu contra, así que es esencial llevar ropa abrigadora, una cobija, un impermeable y un par de zapatos extra por si te mojas. La clave es estar preparado para enfrentar el frío o la lluvia.

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5. Documentos importantes y copias

No olvides una fotocopia de tus documentos importantes como actas de nacimiento, CURP, pasaporte, y pólizas de seguro. Si prefieres, puedes guardarlos en una memoria USB. Tener estos documentos a la mano te ayudará en trámites importantes después de una emergencia.

 

6. Otros objetos útiles

Agrega también un encendedor o cerillos, un silbato (para pedir ayuda si quedas atrapado), números de emergencia y una copia de las llaves de tu casa. Todos estos elementos te serán de gran utilidad si la situación se complica.

 

Recomendaciones adicionales

• Organiza tu mochila: Es importante que la mochila esté bien organizada, sea fácil de transportar y esté a la mano en caso de evacuación.
• Revisa los suministros cada seis meses: Reemplaza cualquier artículo que esté a punto de caducar, como los alimentos y medicamentos.
• Checa la caducidad: Es fundamental que siempre verifiques la fecha de caducidad de los productos perecederos y medicamentos, ya que en una emergencia querrás que todo esté en óptimas condiciones.

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