PILARES anuncia clases de yoga gratis en la CDMX

Ciudad de México.- La clase masiva de yoga que se llevará a cabo en la CDMX promete acabar con todo el estrés de esta semana. Lo mejor de todo: es completamente gratis. Este evento único tendrá lugar en uno de los lugares más icónicos de la ciudad, la Glorieta del Ahuehuete, ubicada sobre Paseo de la Reforma.

 

Fecha y Hora:

 

Fecha: Domingo 30 de junio de 2024

Hora: La clase comenzará a las 8:00 horas, pero el registro estará abierto desde las 7:00 horas. ¡No te duermas y asegúrate de llegar a tiempo!

Lugar:

Ubicación: Glorieta del Ahuehuete, Paseo de la Reforma

Acceso: Si llegas en transporte público, la Línea 7 del Metrobús te dejará justo en el punto del evento.

 

Detalles del Evento:

 

Organizado por los Puntos de Innovación, Libertad, Arte, Educación y Saberes (PILARES), esta clase masiva es parte de las celebraciones del Día Internacional del Yoga. Los 74 promotores deportivos de Ponte Pila estarán presentes para guiar tanto a expertos como a principiantes en esta disciplina.

La sesión comenzará con un calentamiento para preparar el cuerpo, seguido por una serie de asanas (posturas de yoga), posturas de equilibrio, y concluirá con una meditación de relajación. Este evento es una excelente oportunidad para mejorar tu respiración, flexibilidad y alcanzar un estado de relajación profunda.

Los PILARES de la Ciudad de México han demostrado ser expertos en organizar este tipo de actividades. Durante 2024, más de 13,000 personas han participado en sus sesiones de yoga, beneficiándose de sus efectos positivos.

Así que, si estás buscando qué hacer este fin de semana en la CDMX, no te pierdas esta oportunidad de encontrar tranquilidad y armonía en uno de los espacios más emblemáticos de la ciudad. ¡Activa tu modo zen y únete a esta experiencia única!

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